最近市场震荡频繁，在3300点上下来回拉锯，而年轻基民们又要面对一种他们不太熟悉的新焦虑——“养基焦虑”，俗称“亏到心慌”。之前我们一直在讲定投策略，那么定投越买越亏该怎么办呢？下面给大家介绍三种方法。
第一，定投继续保持节奏
【资料图】
首先，咱们知道定投是一个用“时间”换“空间”的投资行为，通过持续的、规律的定期投资，来获取一个平均化的收益。基金定投就是穿越了一个微笑曲线，如果只是在短期内进行定投，那么遇到市场单边下跌行情时，无法通过捡“带血的筹码”拉低投资成本，很大概率就是亏损离场。
正如市场还没有开始回暖就提前离场，浪费了前期的“埋伏”阶段，倒在黎明前。所以定投的主题节奏主要是持续，用一句话来总结，那便是“定投之道，贵以专，要有耐心，持之以恒”
第二，不要经常翻看账户
很多新手基民一开始理财时，恨不得一天看几十次净值估值。但如果是采取了基金定投的方法，那这种节奏就是非常错误的，“间歇性”地查看账户才是正确的方法。
因为频繁地看账户很容易让人产生焦虑，并且基金如果每天都是绿的，也容易击溃你长期定投的决心，让你忍不住去主动操作，从而承受“择时风险”。但是基金定投本身的意义就是淡化择时，减少追涨杀跌的风险。所以我们通常也管基金定投为“懒人投资”，是不需要频繁查看账户的。
第三，定投也要偶尔调仓
前面说了，定投不能天天折腾。那是不是就可以完全不用管了呢？其实不然，在开始定投之前就需要做好择基的工作，并且在基金运行过程中，如果出现以下四种情况，那么就需要及时“诊断”自己定投的基金，考虑是否需要调仓。
1.基金经理发生变更
2.基金投资管理发生风格偏移
3.基金的风险收益特征跟自己的风险偏好出现不匹配的情况
4.基金的本身是否适合定投
有些基金本身波动太小，其实是不适合定投的。并且适合的产品一旦基金经理发生变更或者风格偏移，也很容易造成基金的风险和收益特征出现变化。而定投本身就是一种长期投资，如果持有的基金不再匹配定投的“初衷”，那么就无法满足自己的投资需求，因此放弃定投也是一种好事。
总得来说，定投其实就像一场马拉松，需要先定一个合理的目标并且要掌握奔跑节奏。如果一旦用力过猛或者目标定得太高，就不太现实。按照稳定的步伐，坚持下来才是最重要的。
各位用户朋友们，不知道这篇文章有没有帮助大家缓解了一些定投的焦虑，所以以后再看到市场短期的波动和基金净值的上下起伏，只要记得，定投就是需要经历下跌的阶段，那么就无需恐慌，只要保持好自己的“节奏”，放松心态，就能淡定面对市场涨跌，合理规划理财和支出即可。
最后借用巴菲特的一句话，“当天上掉金子时，要用盆子去接，而不是用勺子去接。”目前市场已经在3300点不断来回震荡，哪怕再次跌破3000点又何妨，无非就是给时间让我们积累份额，由小盘变大盘而已。大家在基金定投上有什么疑问的都可以在评论区留言，老师会及时进行解答的。
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